Het woord Tao staat voor de weg; de weg van de natuur en de kosmos. Jouw weg in het dagelijkse leven en jouw weg naar gezondheid, innerlijke kracht en scherpzinnigheid. De Tao wordt ook wel gezien als de bron van waaruit alles ontsprong, het begin van het leven.
Taoïsme en met name de stroming van de interne alchemie, is niet alleen een theoretische levenswijze of filosofie maar een hele praktische manier van leven en een dagelijkse oefening voor lichaam, geest en ziel.
De wortels van het taoïsme gaan terug naar het begin van de beschaving en kun je terugvinden in vele aspecten van het leven: de traditionele Chinese geneeskunst, filosofie, religie, schilderkunst, kalligrafie, literatuur en theater, ethiek en politiek. Gedurende de eeuwen heeft het Taoïsme diverse stromingen gekend en is het beïnvloed door beginselen uit het Boeddhisme en Hinduisme. Veel kennis is terug te vinden in geschriften als de Tao te Ching, Chuang Tzu of in de I Tjing.
Wellicht minder bekend is het werk van de zogenaamde interne alchemie waarvan de invloed van Lu Dong Bing als grootste inspirator nog steeds voelbaar is. De interne alchemisten streven naar gezondheid, een lang leven en onsterfelijkheid en doen dit door te werken aan en met generative energy (ching), vital energy (chi) en spirit energy (shen).
De eerste stap is heel praktisch het werken aan een gezond en vitaal lichaam door middel van Chi Kungs en meditaties. Leren hoe je energie kunt opbouwen en die energie kunt laten stromen. Leren hoe je geen energie meer verliest in je dagelijkse leven en “ontgiften”, het gezonder maken van je lichaam. Hiermee bouw je stap voor stap een fundament op voor de verdere training waarin je gaat werken aan de vital energy en spirit energy.
Mede uit deze stroming is de Healing Tao (ook wel Universal Tao) voortgekomen en hierin ben ik in 2003 tot instructor gecertificeerd. Het Healing Tao systeem is een compleet systeem voor lichaam, geest en ziel. Een systeem voor zelfheling, zelfbescherming en persoonlijke ontwikkeling. Het bestaat uit verschillende bouwstenen die allen op elkaar ingrijpen, die je persoonlijke ontwikkeling zullen stimuleren en zorgen dat je lekkerder in je vel komt te zitten.